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【YABO官方网站】糖尿病人能吃蜂蜜吗

发布时间:2021-06-13    来源:登录97792

本文摘要:糖尿病人可以不吃蜂蜜吗?

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糖尿病人可以不吃蜂蜜吗?糖尿病人可以不吃蜂蜜吗?有人说不能不吃,有人说适度不吃,但建议糖尿病人不要不吃蜂蜜。每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约35克,果糖约40克,蔗糖约2克,糊精约1克。

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葡萄糖和果糖都是单糖,转入肠道后需要消化,血糖上升,蔗糖和糊稍微水解后才能吸收,蜂蜜上升到血糖尤为显着。从这一点来看,糖尿病患者不能服用蜂蜜。

蜂蜜约不含80%的糖,其中约45%是不需要消化就收的葡萄糖,约5%是容易消化吸收的蔗糖。不吃蜂蜜后,这两种糖被迅速吸收,对血糖的影响相当大。

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糖尿病患者在血糖和尿糖还没有控制的情况下,不吃蜂蜜只会使血糖值变高,对疾病的化疗没有好处。


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